Você sabe qual o momento ideal para sua escovação?
A ordem é a seguinte: o importante é realizar a higienização toda vez que se alimentar.
Caso você tenha o hábito de escovar os dentes ao acordar, não tem problema nenhum, mas é importante repetir a escovação depois de comer para que os restos de alimentos não fiquem acumulados em sua boca.
Sempre melhor depois do que antes, ok?
A importância da escovação noturna
Durante o sono, a temperatura da boca aumenta e, ao mesmo tempo, a produção de saliva diminui. Assim, o ambiente se torna perfeito para a proliferação de bactérias.
Vale a pena investir em uma boa escovação antes de dormir, para que a sua saúde bucal não fique prejudicada, evitando o acúmulo de tártaro e o aparecimento de cáries.